Receita de Bolo de Caseína: Delícia Simples e Saudável

Bolo de caseína é uma receita prática e nutritiva que tem ganho popularidade entre os adeptos da dieta caseinosa. Seu preparo é simples, mas traz uma textura especial e sabor autêntico.

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de trigo
• 3 colheres de sopa de caseína
• 2 ovos
• Meio copo de leite
• Pouco óleo para untar

Modo de Preparo:

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Unte uma forma com óleo e reserve.
3. Misture todos os ingredientes em um recipiente até formar uma massa homogênea.
4. Despeje a mistura na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que a parte do bolo esteja dourada.
5. Sirva morno para aproveitar o sabor completo da receita.

Importância da caseína: Essa proteína é essencial para quem busca alimento com alto valor nutritivo. Ideal para refeições leves e equilibradas, ela ajuda a manter a energia durante o dia.

Dica Extra:

Experimente decorar seu bolo com frutas ou chantili caseiro! Adicionando um toque de sabor, torna-se ainda mais especial. Boa refeição!