Receita de Mingau de Aveia da Gabi Schimidt

Mingau de aveia, também conhecido como cereal integral, é uma ótima opção para quem quer começar o dia com energia. Esta receita vem do talentoso blogueiro de alimentos, Gabi Schimidt. O mingau é fácil de fazer e pode ser variado conforme sua preferência.

Ingredientes:

• Aveia em flocos - 50 gramas
• Limão verde - meio fruto
• Manteiga - 1 colher de sopa
• Sal a gosto
• Hidratante para mingau (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, aqueça a manteiga em fogo baixo.
2. Junte a aveia e refogue por 3 minutos.
3. Adicione o limão verde e sal.
4. Adicione hidratante (opcional) para obter consistência desejada.
5. Misture bem até obter um mingau homogêneo.

Vantagens:

• É uma refeição rica em fibras.
• Fácil de preparar e personalizar.
• Satisfaz as necessidades da manhã com energia duradoura.

Experimente esta receita criativa do blogueiro Gabi Schimidt e aproveite todos os seus benefícios para o corpo!