Receita de Pão Integral Sem Leite

Preparar pão integral sem leite é uma excelente maneira de aproveitar o poderosos nutrientes do trigo integral. Esse pão não utiliza leite, sendo perfeito para quem busca opções caseiras e sadias.

<h2Ingredientes:

• 500g de farinha de trigo integral
• 1 colher (sopa) de sal
• 350ml de água quente
• 1 colher (chá) de fermento em pó

Método:

1. Nasce a fermentação ativando o fermento com a água morna e um pouco da farinha. Deixe descansar até formar espuma.
2. Adicione o restante da farinha aos poucos, misturando bem.
3. Puxe a massa para que fique elástica.
4. Deixe fermentar novamente por mais 30 minutos.
5. Forme bolos do tamanho desejado e reserve em um ambiente úmido.
6. Assar o pão em forno pré-aquecido a 180 graus durante aproximadamente 45 minutos ou até que esteja dourado.

Conclusão: Este pão integral sem leite é nutritivo e fácil de fazer. Experimente essa receita caseira para tornar sua alimentação mais saudável!