Receita de Arroz com Grão-de-Bico e Frango

Arroz com grão-de-bico e frango é uma deliciosa combinação que traz ao seu cardápio um prato saudável, leve e cheio de sabor. Este prato perfeito para o jantar ou almoço.

Prepare-se para uma refeição equilibrada e nutritiva com ingredientes simples e fáceis de encontrar na maioria das casas brasileiras.

Ingredientes:

• 1 kg de frango, picado
• 3 xícaras de arroz integral
• 2 colheres (sopa) de grão-de-bico cozido
• Ouro e sal a gosto
• 1 dente de alho
• 1 cucharada de azeite de oliva

Cooking Method: Em uma panela antiaderente, aqueça o azeite, adicione o frango e refogue com o alho. Depois que o frango esteja bem cozido, acrescente o arroz integral e os grãos-de-bico. Cozinhe conforme as instruções do pacote de arroz.

Pronto! Agora é só servir com uma boa salada para um jantar leve e saudável.

Dicas:

1. Inclua vegetais como cenoura e pimentão no prato para aumentar as vitaminas.
2. Adicione gema de ovo para mais densidade calórica se necessário.

Aproveite esta receita para um almoço ou jantar especial!