Receta Fit: Cuca de Banana

Cuca de Banana Fit: Um delicioso e saudável prato perfeito para quem busca uma opção nutritiva e saborosa na cozinha brasileira. Essa receita é ideal para dias em que se deseja algo leve e cheio de energia.

Ingredientes:

• 2 bananas maduras
• 1 xícara de arroz integral escorrido
• Leite desnatado, à gosto
• Um pouquinho de canela em pó

Método:

1. Passe as bananas maduras no liquidificador até obter uma consistência lisa.
2. Incorporar o arroz integral, leite desnatado e canela em pó ao líquido das bananas.
3. Prove antes de finalizar a receita para ajustar os ingredientes à sua preferência.
4. Sirva imediatamente após preparação ou reserve em um recipiente fechado.

Vantagens:

• Bom para quem quer incluir mais frutas no cardápio diário.
• Contém fibras e nutrientes essenciais, ajudando na digestão e saúde geral.
• Sempre prático de se preparar, pode ser feito com ingredientes simples da sua casa.

Dica: Experimente adicionar um pouco de noz moscada para dar mais sabor à sua Cuca de Banana Fit!