Receitas de alimentos
Posted on
Uncategorized

Salada italiana no microondas

Author

Salada Italiana no Microondas

Criar uma salada italiana no microondas é mais simples do que você imagina! Esta receita traz os melhores ingredientes para um almoço leve e nutritivo.

Ingredientes

  • 1 pimentão vermelho em pedaços pequenos
  • 1 pepino em tirinhas finas
  • 1 tomate em pedaços
  • 300g de folhas de alface, lavadas
  • 50g de pão italiano picado
  • Salsa fresca cortada ao gosto

Método

  1. Ferva água em uma panela e cozinhe o pão italiano por alguns minutos.
  2. Junte todos os ingredientes em um recipiente de microondas.
  3. Coloque a mistura no microondas e aqueça por 3-4 minutos, ou até que o pão esteja macio.

Considere adicionar uma leve vinaigrette para enriquecer o sabor. Esse prato é perfeito para um lanche ou refeição rápida e saudável!