Receta de Sobremesa Super Light para um Delicioso Refeição Saudável

Aqui está uma receita simples e saborosa de sobremesa super light perfeita para momentos especiais ou refeições diárias. Esta sobremesa não só é deliciosa, como também promove uma alimentação mais leve e saudável.

Ingredientes Principais:

• Sorvete de frutas (opcional)
• Nutela ou outra geleia leve
• Flocos de cereal integrais
• Frutas frescas, como uvas ou banana
• Açúcar mascavo em quantidade mínima ou até semelhante

Preparação:

1. Numa tigela, misture o sorvete de frutas com a geleia leve para formar um creme.
2. Coloque uma camada de flocos de cereal sobre fundo do prato.
3. Sobre os flocos, adicione um pouco da mistura de sorvete e geleia.
4. Decore com frutas frescas como uvas ou banana para dar um toque visual mais atraente.
5. Finalize com uma leve camada de açúcar mascavo se desejar. Se preferir, use apenas o sabor natural sem adição de açúcar.

Dica: Para quem gosta de opções ainda mais leves, você pode substituir o sorvete por uma versão à base de frutas e sucos.

Aproveite suas Sobremesas Super Leves!