Receita de Torta de Brócolis: Uma Delícia Saudável

Adore brócolis? Então você precisa tentar fazer essa torta! Torta de brócolis é uma ótima opção para quem procura refeições nutritivas e saborosas. A seguir, você encontra a receita perfeita para preparar essa delícia em sua casa.

Ingredientes

• 300 g de brócolis cortado
• 1 lata de leite de coco (400 ml)
• 2 ovos grandes
• Sal a gosto
• Meia xícara (75 g) de queijo coalhado ralado
• Pimenta-do-reino branca, a gosto

Metodo

1. Ferva o brócolis até ele ficar macio.
2. Escorra e reserve.
3. Bata os ovos com sal e pimenta-do-reino. Adicione o leite de coco, misture bem e acrescente o queijo coalhado ralado.
4. Passe as folhas do brócolis pelas claras dos ovos para cobrir completamente a massa.
5. Coloque a torta em um forno preaquecido a 180°C e leve para assar por aproximadamente 35 minutos, ou até ela estar bem cozida no meio.

A torta de brócolis é uma refeição rápida e fácil que você pode preparar em casa. Experimente essa receita e surpreenda a família com sua culinária! Seu prato saudável será apreciado por todos.