Receta de Balas de Coco: Delicioso Tratamento Saudável

Balas de coco são uma delícia perfeita para adoçar sua vida sem sobrecarregar o orçamento. Este recipiente é fácil de preparar e pode ser uma ótima opção para quem busca snacks saudáveis.

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h2 Ingredientes Principais

• Coco ralado
• Açúcar mascavo
• Óleo de coco
• Selos ou açúcar condenado (opcional)

Preparo: Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo até que o açúcar se dissolva completamente. Em seguida, desligue a chama e espalhe as balas ainda quentes sobre um prato ou tampo de madeira. Deixe esfriar antes de cortá-las em pedaços.

Benefícios

Com balança, você pode adicionar mais vitaminas e minerais à sua dieta diária, sem se preocupar com as calorias excessivas. Ideal para quem busca uma sobremesa saudável ou mesmo como um energético durante o dia.

1. É rico em ácidos graxos bons
2. Pode fortalecer os ossos e dentes devido ao cálcio presente no coco
3. Tem fibras que ajudam na digestão

Vá para a cozinha e experimente este delicioso snack!