Charque na Abóbora Light

Criando uma receita deliciosa de Charque na Abóbora para aqueles que buscam sabores tradicionais com menos calorias.

Aqui está um guia simples e prático para preparar essa iguaria, perfeita para o público que quer apreciar a culinária brasileira sem ultrapassar seu limite calórico diário.

• Ingredientes:
1. Abóbora - 1 unidade
2. Charque - 50 gramas (opcional)
3. Oliveira para cozinhar
4. Sal a gosto
5. Pimenta-do-reino

Método:

2. Corte a abóbora em fatias finas.
3. Dosifique o charque, se desejar incluí-lo.
4. Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e refogue a abóbora com o charque por aproximadamente 10 minutos até que esteja macia e dourada.
5. Sale e tempere com pimenta-do-reino ao seu gosto.
6. Coloque em uma tigela e aproveite!

Dica: Experimente variar os temperos para criar diferentes perfumes. Esta receita é ideal para dias quentes ou como acompanhamento de salada.