Receta de Cupcake Integral Saudável

Cooking a Cupcake Integral Saudável is an excellent way to enjoy sweet treats while staying on track with your health goals. This recipe highlights the benefits of whole grains and natural ingredients, making it both delicious and nutritious.

Ingredientes

• Farinha de trigo integral - 150g
• Suco de limão - 2 colheres (sobremesa)
• Zelite ou melado de cana - 3 colheres (sopa)
• Ovo integral - 1 unidade
• Biscoito integral triturado - 50g
• Sal a gosto
• Óleo de coco - 2 colheres (sobremesa)

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes em uma tigela. Bata tudo com um batidor até obter uma massa homogênea. Encha as cápsulas de cupcake e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 20 minutos ou até que fiquem dourados.

Experimente esta receita para incluir mais integridade alimentar em seu cardápio diário!

Dica Adicional

Para variar, você pode adicionar amêndoas ou nozes trituradas à massa do cupcake integral. Isso dará um toque extra de proteínas e fibra.

1. Sempre use ingredientes frescos para garantir o sabor perfeito dos seus cupcakes.
2. Armazene-os em um recipiente hermético para manter a textura úmida e crocante.