Receita de Músculo na Salada: Um Delícia Saudável

Prepare-se para experimentar uma nova maneira de apreciar a músculo! Esta salada é uma ótima opção para quem busca uma refeição leve e cheia de gás. Se você está em busca de um alimento que agregue sabor e benefícios à sua alimentação, esta receita é perfeita.

Ingredientes:

• 1 peito de frango com músculo
• 1 maçã verde
• 1 pepino médio
• 1 maço de alface
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino à gosto (opcional)

Modo de Preparo:

1. Corte o peito de frango em pedacinhos e leve ao micro-ondas por 5 minutos, até ficar cozido.
2. Lave a alface e corte os vegetais picantes (maçã e pepino) em fatias finas.
3. Em uma tigela, misture o frango com as verduras e sal.
4. Coloque a combinação em um recipiente para servir e adicione pimenta-do-reino se desejar mais picância.

A músculo na salada é uma escolha inteligente tanto por sua simplicidade quanto pela diversidade de nutrientes que ela oferece. É perfeita para lanches ou refeições principais, dependendo do tamanho da porção!

Vantagens:

• Rico em proteínas
• Saúde cardiovascular com frutas e vegetais
• Fácil de preparar